气功出偏与纠偏之失眠的气功出偏怎么纠正？

本文作者：练气功 文章来源：健身气功八段锦 发布时间：2026-5-29 阅读次数：1

气功出偏与纠偏之失眠的气功出偏怎么纠正？
气功出偏与纠偏之因出偏心神不安，心悸失眠的现象
气功出偏怎么纠正之自我纠治方法：
于睡前搓热劳宫穴，上下擦耳后安眠穴100次;再搓热劳宫穴，分别拍打两手内关、神门各100次；
再搓热劳宫穴，分别拍打足三里、涌泉穴各100次后就寝。

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