气功出偏与纠偏之意守太重而气功出偏怎么纠正？

本文作者：练气功 文章来源：健身气功八段锦 发布时间：2026-5-29 阅读次数：1

气功出偏与纠偏之气功出偏怎么纠正？
气功出偏现象之因意守太重而导致的腹胀、脐痛等。
气功出偏与纠偏纠治方法：
（一）端坐椅上，两眼垂帘，内视、意守两脚大拇趾5~10分钟。
（二）搓热劳宫穴，拍打足三里100次。

嵩山少林寺邀您分享到：