本文作者:气功 文章来源:少林气功 发布时间:2023-3-13 阅读次数:0
少林寺禅定与少林寺健身气功养生禅定何以对少林寺功法养生有重要作用?
我们可用中医的观点来加以解释。如我国中医的圣典《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来!”(《素问•上古天真论》)“邪之所凑,其气必虚。”(《素问•评热病论》)“正气存内,邪不可干。”(《素问•刺法论》)说明精神的安定、和谐与正气在抵抗疾病及延年益寿方面的重要性。而佛教“气功”可以怡情养性,做到精神内守,恬淡虚无,从而能最大限度地调动人体的自我调节、再生能力与免疫能力。
总之,无数高僧大德的禅修实践证明:生命既在于运动(运动员身体强壮,但长寿者少),更在于“牵灵虚静”,佛教禅定的理念与方法是佛教养生的一大秘诀,人人都可以通过嵩山少林寺禅修充分调动自己身心本具的巨大潜能,从而实现祛病强身、怡情养性、延年抗衰的目的。河南嵩山少林寺气功养生苑官网——正宗嵩山少林气功培训/纠正气功出偏差机构
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