养生保健妙法——少林弥陀掌

本文作者：少林弥陀掌 文章来源：嵩山少林寺气功养生院 发布时间：2013-4-13 阅读次数：2497

  无尚养生保健妙法，尽在少林气功养生院，今天教大家一种运动方法，此方法非常简单实用，用来保健、治病，疗效显著
  缘起：据杨居士介绍，本功法是一位高僧大德传授给他，很简单，很有效，可以驱除百病。这套运动功法佛家的人知道，但并不是佛家专有的功法，也不是佛法。在这个宇宙里，已经有人懂得这套运动，但懂得的人并没有公开传授，只是躲起来自己修。这位高僧希望杨洪居士能够广为传播，以使更多的人受益。
  命名：杨居士为这套运动功法起名为“弥陀掌”，实际上是一种运动方法。即一边拍手一边唱“南无阿弥陀佛”，当然如果不念佛、仅仅拍手也可以。
少林弥陀掌功效：
  这套运动功法对“耳聋”、“糖尿病”、“高血压”、“心脏病”、“头痛”、“呕吐”、“面青”、“腰骨痛”、“癌症”、“打坐时气血不通”等等，全部都有效，还能治疗禅病，有助于打通血脉，逼出内毒。
少林弥陀掌方法：
  本运动功法很简单，很容易做，就是双手伸直、叉开，一边走路一边拍手，手要对着拍，双手十指要叉开，快速用力地拍，越快越用力效果越好。打的时候手要放松，不要紧张，不要刻意控制，双手要甩着拍、用力拍、快速拍，拍累了可以休息几分钟再继续拍。每天15—20分钟，每天要打1000掌以上。
少林弥陀掌注意：
  1、正常来说，5——7天就可以见效，10天则效果会更明显。　　本方法老人幼童都适合做，有病祛病，无病则可以强身健体。
  2、最初几天手会很痛，疼痛难忍。不要怕疼，即使手拍出血也不要紧。
  3、可能慢慢会发现拍得手上爆皮了、像白粉一样的东西，根据传授这个功法的高僧讲，那是体内的病结跑出来了，而且再继续拍，可能还会出血泡，打出一些血水、血丝，那是排毒血出体外。手会有东西流出来，是体内的毒在向外排除。
  4、最要紧的是，千万不能坐着拍手，否则容易震坏脚，引起双脚走路不适。如果站着打，则双脚的大脚趾要用些少力抓住地面，当然站着打的效果不如走着打的效果好，边走边打的效果最好。

少林弥陀掌亲身试验：
  此法功效真实有效，本人就是受益者，下面是笔者仅仅十二天的感受，愿与大家分享。自从看到这个帖子，我就抱着试试看的态度进行了锻炼。本人饱受“过敏性鼻炎”等病的折磨，试过很多方法都收效甚微，包括各种药物和物理疗法。
我是本月15日也就是观音菩萨诞辰日开始的。第一次拍了三十分钟左右，而且可能方法不正确，虽然十指伸直并分开，对着拍，但十指却是交叉而不是正对着拍。当时不敢太用力，很痛，大概是刚刚开始的关系吧。而且手掌有白色霜状物析出。
第二天拍了三十三分钟，因为我用手机做了倒计时设定，很准。拍时也很痛，尽管如此，还是一刻未停的坚持了下来。
第三天依旧三十三分钟。右手的无名指和中指之间开始出现裂痕，有血丝。非常疼。
第四天还是三十三分钟。裂痕开始加重，左手无名指和中指之间也开始出现裂痕，也伴有血丝，非常疼。但是，白色析出物开始消失。
第五天到第九天最重，每天还是三十三分钟。尤其是裂痕处，握拳都很艰难。但我的用力度一直未受疼痛影响，越疼越用力。
第十天改用十指正对着拍，手指出现肿痛现象，简直无法忍受。
第十一天和昨天天还是手指对着拍，肿却消失了，裂痕开始愈合，速度极快，出乎预料。虽然还有点儿痛，但已经很轻很轻了。
短短的十二天时间，让我感受到了奇迹，真的奇迹。自从我开始拍的那一天起，鼻炎就再也没犯，昨晚睡觉时只是稍微有一点儿苗头，但很快就过去了。而且便秘，气色都有极大改善。
今天是第十三天，还会继续拍。
在这里，首先感谢妙音师兄的引荐，感谢那位大德和杨洪居士的慷慨传授。
特此感谢！并希望大家都能因此法而受益，不枉高僧大德们的一片苦心！
我是一边走一边拍，期间尽量念佛或尽可能减少杂念，尽量用力去拍，不管手多疼。

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