少林气功入门有三忌

本文作者：气功入门 文章来源：少林气功院 发布时间：2013-4-11 阅读次数：3134

    学正宗少林气功有什么要求？在气功入门阶段有什么忌讳？
    现在，学习气功，包括少林气功的人日益增多，气功功法较多。然而有些人在练气功时易犯一些错误。这些错误主要表现在对气功的基本概念和基础知识，如丹田的位置、意守的部位，呼吸的方法，小周天运行的路线等等。另外，练气功还禁忌“三天打渔，两天晒网”。我们下面一起看看在练气功入门阶段都有哪些禁忌吧!

一忌三心二意
  许多人练少林气功时，不认真研究少林寺气功功法中的行功原则，只希望迅速见到效果，对各种气功功法都相信又都怀疑，企图通过几次试验，就得出某种功法灵不灵，或是不是适用于我的结论。结果可想而知，今天试试这种，明天试试那种，甚至一次练功试验好几种，见异思迁，周而复始。最后，前功尽弃。

二忌贪多求全
  练气功不可对各种功法都感兴趣，想练这种放不下那种，想练那种舍不得这种，结果每天早中晚分练几种功法，自以为可以一箭双雕或广种博收，其实是互相干扰，一事无成。

三忌胡乱拼凑
  练气功禁忌随心所欲综台各种功法，如姿势甲式，呼吸乙式，意守丙式，动作丁式，自以为能够集各家之长，其实是五花八门、不伦不类，本来很好的气功弄得面目全非。

   以上练少林气功在气功入门阶段的三个禁忌，如果不能避忌，任凭你下多大功夫，难入气功之门。此非功夫负人，而是人负功夫。 那么，怎样选择功法呢？答案是很明确的，就是选定一种功法，即正宗少林气功，持之以恒，循序渐进，从一而终，久而久之，自得其效。中医气功理论认为，气功是一门科学，自学气功的人只要能按气功的科学规律办事，可入门。入门并不难，深造也是可以办到的。但一定要持之以恒，不要一知半解，更不要今天练这个，明天练那个气功。看来只能下苦功夫，要相信，才能学到正宗少林寺气功。

 

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