本文作者:嵩山少林寺 文章来源:嵩山少林寺 发布时间:2019-12-2 阅读次数:460
嵩山少林寺(河南嵩山少林寺)讯:佛教有许多修行者都健康长寿,到晚年还耳聪目明、神清体健。这应当归功于佛教特殊的修行方法,蕴含了保健养生的功效,从饮食、运动和精神生活等多个方面对人的身心起到全方位的良性调节。戒荤、素食和节食,少林寺禅定、经行、拜佛、唱诵和少林寺武术,五种观想方法,诸如此类的身心调节,当下就能带给行者意想不到的禅乐和法喜。任何有缘人都完全可以采用适合自己的修行方法,以达到保健养生的目的。河南嵩山少林寺气功养生苑(河南嵩山少林寺气功院)
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